Bojová umění

Aikido. Japonské bojové umění. Snaží se jak o samotnou obranu jedince, tak i o bezpečnost útočníka.

Capoiera. Brazilská směs bojového umění, hudby a tance.

Karate. Zaměřuje se na úderné techniky - údery, kopání, údery koleny a lokty.

Jujutsu. Japonské bojové umění založené na hákových a úderných technikách. Vzniklo mezi Samuraji ve feudálním Japonsku jako metoda zneškodnění ozbrojeného protivníka v situacích, kde nebylo možné použít zbraň.

Jiu-Jitsu. Brazilské umění, které se zaměřuje především na zápasení na zemi s cílem získat dominantní pozici nad soupeřem.

Musado. Moderní způsob reálné sebeobrany. Dělí se na tradiční musado, které je určeno pro zájemce z řad civilistů, a na Musado Military Combat System, kterému se vyučují výhradně armádní a policejní složky.

Systema (Система). Ruské bojové umění. Vytvořeno tak, aby bylo extrémně účinné a přizpůsobitelné. Zaměřuje se především na ovládání šesti oblastí těla (loktů, vazu, kolen, pasu, kotníků a ramen) pomocí bolestivých bodů. Systema je někdy prezentována jako bojové umění používané ruskými speciálními jednotkami Specnaz.

Krav Maga. Izraelské sebeobranný a vojenský bojový systém. Jde v něm kladena maximální snaha na zneškodnění protivníka v kontextu reálné otázky života.